ADHS im Erwachsenenalter

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) wird häufig mit dem Kindesalter in Verbindung gebracht.

Tatsächlich bestehen die Symptome bei vielen Betroffenen auch im Erwachsenenalter fort, oft in veränderter Form.

In meiner Privatpraxis für Psychotherapie in München begleite ich Erwachsene mit ADHS verhaltenstherapeutisch und evidenzbasiert.

Bambuswald Foto für Psychotherapie München

Wie äußert sich ADHS im Erwachsenenalter?

ADHS kann sich unter anderem zeigen durch:

Anhaltende innere Unruhe
Konzentrationsschwierigkeiten
Ausgeprägte Prokrastination
Impulsive Entscheidungen
Emotionale Reizbarkeit
Schwierigkeiten in Organisation und Zeitmanagement

Nicht selten bestehen begleitend Selbstwertprobleme, Erschöpfung oder depressive Symptome. Wichtig ist eine sorgfältige diagnostische Abklärung, da sich ADHS im Erwachsenenalter häufig anders darstellt als im Kindesalter.

Diagnostik

Die Diagnostik erfolgt in mehreren Schritten und umfasst:

Ausführliche Anamnese
Strukturierte diagnostische Interviews
Standardisierte Fragebögen
Differenzialdiagnostische Einordnung

Gegebenenfalls erfolgt eine Zusammenarbeit mit behandelnden Ärztinnen und Ärzten.

Therapie bei ADHS

Die Behandlung orientiert sich an verhaltenstherapeutischen Methoden und beinhaltet unter anderem:

Psychoedukation
Strukturierungs- und Organisationsstrategien
Emotionsregulation
Arbeit an Selbstwert und Selbstmanagement
Alltagsnahe Umsetzungsschritte

Ziel ist es, individuelle Strategien zu entwickeln, die langfristig tragfähig sind.

Für wen ist eine Abklärung sinnvoll

Wenn Sie sich in typischen ADHS-Beschreibungen wiederfinden, unter chronischer Überforderung leiden oder den Eindruck haben, Ihr Potenzial nicht ausschöpfen zu können, kann eine diagnostische Abklärung sinnvoll sein.

KONTAKT

Miriam Henneberger
Praxis für Psychotherapie
c/o neurotrim
Guntherstraße 19
Eingang Ecke Lierstraße
80639 München

Telefon: 0176 503 536 72
Email: info@praxis-henneberger.de

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